blog

¿Cómo elegir una buena psicóloga en Reus? Claves para encontrar la ayuda que necesitas cerca de ti Si has llegado hasta aquí buscando una psicóloga en Reus o una psicóloga

El poder de las metáforas en psicología: recursos y materiales para enriquecer tus sesiones Las metáforas son una herramienta terapéutica muy interesante, que puedes instaurar en tus sesiones. Desde el

¿Necesitas ayuda psicológica en Reus? Así trabajo contigo en terapia presencial u online Si has llegado hasta aquí, es probable que estés buscando un cambio. Quizá llevas tiempo sintiéndote desbordada,

Cómo trabajar la culpa en terapia: cinco ejercicios prácticos Hay culpas que no hacen ruido, pero que te acompañan a todas partes. Como esa mochila invisible que no pesa demasiado…

Cinco formas de mejorar la autoestima a través de los vínculos La autoestima no se construye en el vacío. Se moldea en nuestras relaciones con los demás, con el mundo

Psicóloga en Reus para la ansiedad: Encuentra el equilibrio emocional que necesitas La ansiedad es un problema cada vez más común en nuestra sociedad. Estrés, preocupaciones constantes, insomnio, ataques de

Recursos para terapeutas: tarjetas, cartas y muñecos de emociones En terapia, estarás de acuerdo conmigo en que las palabras a veces no son suficientes. Muchos pacientes, ya sean niños, adolescentes

Apego inseguro: qué es y cómo influye en nuestras relaciones de adultos Cuando hablamos de relaciones de pareja, amistades o incluso vínculos laborales, solemos pensar que lo que nos une

Cartas terapéuticas en psicología: tres dinámicas para aplicarlas Las cartas terapéuticas, también conocidas como tarjetas terapéuticas, son una herramienta muy útil en el ámbito de la psicología. Estas tarjetas pueden

Materiales psicológicos en terapia: ocho trucos para aprovecharlos al máximo En el mundo de la terapia para adultos, adolescentes y niños, los materiales psicológicos son complementos perfectos a la terapia

Cómo ayudar a una persona con depresión: algunas claves Cuando alguien cercano a ti enfrenta la depresión, es como estar en una tormenta sin paraguas. Quieres ayudar, pero no sabes