Material psicológico PDF: 64 tarjetas para trabajar el DIÁLOGO INTERNO + hoja de ruta

¿Qué incluye el material psicológico PDF: 64 tarjetas para trabajar el DIÁLOGO INTERNO?

 

• Material digital psicológico – PDF de 44 páginas para explorar y trabajar de forma dinámica el diálogo interno de tus pacientes. Es decir, cómo se hablan a sí mismos y qué se cuentan de lo que les sucede.

 

• Incluye hoja de ruta clara y fácil de seguir (5 pasos + claves finales + 2 autorregistros) + 64 tarjetas terapéuticas con preguntas y recursos prácticos clasificadas en 4 categorías. Para trabajar con adolescentes y población adulta.

 

• Material visual, intuitivo y fácil de utilizar. Te permitirá trabajar los casos en profundidad, ahorrar tiempo en la preparación de tus sesiones y que éstas sean más amenas y dinámicas para ti y tus pacientes.

 

 

 

El diálogo interno en terapia: qué es y los beneficios de trabajarlo

• El diálogo interno es la conversación constante que una persona mantiene consigo misma: pensamientos, interpretaciones y mensajes que influyen en cómo se siente y actúa.

• Trabajarlo es clave para que la persona tome consciencia de cómo se habla, tome distancia y entienda cómo eso influye en su malestar o problemática actual.
• A su vez, puede ayudarle a que adquiera recursos prácticos para que esa voz sea poco a poco más amigable, sana y objetiva.

 

• Así, trabajarlo de forma activa en terapia psicológica permite ayudar a la persona a:

  • Identificar patrones autocríticos o distorsionados (p.ej. un diálogo interno crítico)

  • Transformarlos en una voz más realista y compasiva

  • Mejorar la regulación emocional, la autoestima y la toma de decisiones

  • Favorecer el autoconocimiento profundo de uno mismo

  • Reducir el malestar psicológico

  • Promover una relación más sana consigo misma

 

 

¿Qué incluye el material para psicólogos PDF de metáforas?

• 🌿 Introducción: diálogo interno, cómo funciona, tipos, importancia
• 🌿 Hoja de ruta: cómo usar el material en 5 pasos + claves finales (y autorregistro)
• 🌿 64 TARJETAS. 4 tipos:
  
  • 🌻 16 tarjetas para evaluar el diálogo interno (en general)
  • 🌻 16 tarjetas para evaluar el diálogo interno (compasivo)
  • 🌻 tarjetas para intervenir con el diálogo interno
  • 🌻 tarjetas de mantras compasivos
    

 

 

Material psicológico de diálogo interno: ¿qué podrás trabajar?

• Psicoeducación: explicar el funcionamiento del diálogo interno y cómo éste influye en la sintomatología/malestar actual del paciente.

 

• Fomentar la reflexión y el cambio hacia estrategias y patrones más adaptativos de hablarse a uno mismo, con amabilidad, ternura y mayor objetividad.

 

• Cultivar junto al paciente más recursos efectivos en su repertorio para que pueda aplicar fuera de consulta y así  promover su bienestar.

 

🌻 Tal y como se indica, este es un MATERIAL DIGITAL EN PDF, no en formato físico (no se envía físicamente). Al ser de esta naturaleza, no podemos realizar devoluciones ⚠️

 

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