Contiene material teórico-práctico para trabajar la autoestima de forma dinámica a través de preguntas, reflexiones y ejercicios, con niñxs, adolescentes y adultos.
60 tarjetas de la autoestima basadas en los 6 pilares del psicoterapeuta Nathaniel Branden:
10 tarjetas sobre la conciencia
10 tarjetas sobre la aceptación
10 tarjetas sobrela responsabilidad
10 tarjetas sobre la autoafirmación
10 tarjetas sobre el propósito
10 tarjetas sobre la integridad
Incluye INTRODUCCIÓN TEÓRICA sobre los 6 pilares de la ansiedad según el modelo de Branden.
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