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La terapia psicológica en Reus: los beneficios de la terapia psicológica integradora

terapia-reus

La terapia psicológica en Reus: conoce los beneficios de la terapia psicológica integradora, cómo combina diferentes enfoques para abordar emociones, pensamientos y conductas, y favorecer tu bienestar emocional completo.

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A veces parece que todo el mundo está avanzando me A veces parece que todo el mundo está avanzando menos tú.🛣️

Una amiga se casa.
Un amigo se compra una casa.
Tus amigos empiezan a tener hijos.
Alguien cambia de trabajo y parece tener clarísimo qué quiere hacer con su vida.

Y tú piensas: “¿Yo debería estar haciendo lo mismo?”

Y puede que sí lo quieras.
Puede que también te haga ilusión tener pareja, formar una familia, independizarte o sentir que estás construyendo algo.

Pero también puede que ahora mismo no quieras nada de eso.
O que sí quieras, pero no puedas.
O que simplemente no tengas ni idea de qué quieres.

Y no pasa nada.❤️‍🩹

Bueno, sí: a veces sí pasa. Porque frustrarse, compararse o sentir que te estás quedando atrás también es humano. No hace falta repetirse que “cada uno tiene su ritmo” y ya está.

Vivimos con mucha prisa, mucho “a estas alturas ya deberías…” y mucha comparación.

Pero la vida no funciona igual para todos.
No tenemos las mismas circunstancias, ni las mismas oportunidades, ni las mismas prioridades.

No tienes que querer lo mismo que los demás. Y tampoco tienes que quererlo al mismo tiempo.

Quizá de vez en cuando merece la pena preguntarse:

“¿Esto lo quiero yo de verdad o siento que ya debería quererlo?”

Sea como sea, y surjan las emociones que surjan, trátate siempre como mereces: con mucho amor 🤍
✨ ✨
Mi padre nunca dejeba que le llamara: aunque le di Mi padre nunca dejeba que le llamara: aunque le dijera que no pagaba nada, él insistia. "No gastes, te llamo yo". Por eso siempre me colgaba y me llamaba al instante. Siempre, siempre.

Parece extraño pero una de las cosas que más echo de menos es ver su nombre en la pantalla. "Papa".❤️‍🩹

Y ojalá hubiera disfrutado más de cualquier llamada. De conversaciones que entonces parecían una más y que ahora daría cualquier cosa por volver a tener. Solo un minuto para preguntarle qué tal por ahí arriba. Para contarle lo que pasa por aquí. Lo que me duele. Lo que me ilusiona. Para decirle que le quiero.

Quizá por eso, desde que él no está, miro de otra manera a mis padres y a todas esas pequeñas cosas que antes daba por hechas.

Porque de pequeños creemos que nuestros padres van a estar ahí para siempre.

Son los que lo saben todo, los que pueden arreglar cualquier cosa, los que vienen a buscarnos cuando lo necesitamos. Los "padres perfectos".

Hasta que un día empiezas a notar que se cansan más. Que necesitan ayuda con cosas que antes hacían solos. Que algunas historias empiezan a repetirse.

Y te das cuenta de que ellos también están envejeciendo. La vida pasa.🫂

Ojalá no tengamos que esperar a perder algo para aprender a disfrutarlo.
A contestar esa llamada. A quedarnos un rato más. A preguntar cómo están de verdad. Ojalá disfrutemos del presente ahora.

Porque quizá algún día echemos de menos exactamente esas cosas que hoy tenemos delante. Y que son tan "normales". Porque no lo son. Son extraordinarias. 🤍
✨ ✨
No sé. Supongo qu es raro. Crecer y darte cuenta d No sé. Supongo qu es raro. Crecer y darte cuenta de que algunas personas que antes formaban parte de todos tus días, ahora aparecen de vez en cuando. A veces, muy de vez en cuando. ❤️‍🩹

Antes sabías qué les había pasado, qué les preocupaba o cualquier tontería que se les hubiera ocurrido. Su día a día. 

Ahora pueden pasar semanas sin hablar.

Pero también es bonito que, cuando os volvéis a encontrar, algo sigue ahí. Esa confianza. Esa sensación de “contigo puedo volver a ser yo”.🥹🌱

Supongo que algunas amistades cambian de forma, pero no necesariamente de sentido.

Y si mientras leías esto has pensado en alguien, envíale este post.

Quizá ella también te eche de menos más de lo que dice. 🤍

Y a ti, ¿te ha pasado? ¿Cómo lo viviste?
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