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Las cinco mejores frases de Inside Out 2 sobre inteligencia emocional para aprender a gestionar la ansiedad

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Las cinco mejores frases de Inside Out 2 sobre inteligencia emocional: enseñanzas para entender y gestionar la ansiedad, reconocer emociones y fomentar la regulación emocional desde una mirada terapéutica y cercana.

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Mi padre nunca dejeba que le llamara: aunque le di Mi padre nunca dejeba que le llamara: aunque le dijera que no pagaba nada, él insistia. "No gastes, te llamo yo". Por eso siempre me colgaba y me llamaba al instante. Siempre, siempre.

Parece extraño pero una de las cosas que más echo de menos es ver su nombre en la pantalla. "Papa".❤️‍🩹

Y ojalá hubiera disfrutado más de cualquier llamada. De conversaciones que entonces parecían una más y que ahora daría cualquier cosa por volver a tener. Solo un minuto para preguntarle qué tal por ahí arriba. Para contarle lo que pasa por aquí. Lo que me duele. Lo que me ilusiona. Para decirle que le quiero.

Quizá por eso, desde que él no está, miro de otra manera a mis padres y a todas esas pequeñas cosas que antes daba por hechas.

Porque de pequeños creemos que nuestros padres van a estar ahí para siempre.

Son los que lo saben todo, los que pueden arreglar cualquier cosa, los que vienen a buscarnos cuando lo necesitamos. Los "padres perfectos".

Hasta que un día empiezas a notar que se cansan más. Que necesitan ayuda con cosas que antes hacían solos. Que algunas historias empiezan a repetirse.

Y te das cuenta de que ellos también están envejeciendo. La vida pasa.🫂

Ojalá no tengamos que esperar a perder algo para aprender a disfrutarlo.
A contestar esa llamada. A quedarnos un rato más. A preguntar cómo están de verdad. Ojalá disfrutemos del presente ahora.

Porque quizá algún día echemos de menos exactamente esas cosas que hoy tenemos delante. Y que son tan "normales". Porque no lo son. Son extraordinarias. 🤍
✨ ✨
No sé. Supongo qu es raro. Crecer y darte cuenta d No sé. Supongo qu es raro. Crecer y darte cuenta de que algunas personas que antes formaban parte de todos tus días, ahora aparecen de vez en cuando. A veces. muy de vez en cuando. ❤️‍🩹

Antes sabías qué les había pasado, qué les preocupaba o cualquier tontería que se les hubiera ocurrido. Su día a día. 

Ahora pueden pasar semanas sin hablar.

Pero también es bonito que, cuando os volvéis a encontrar, algo sigue ahí. Esa confianza. Esa sensación de “contigo puedo volver a ser yo”.🥹🌱

Supongo que algunas amistades cambian de forma, pero no necesariamente de sentido.

Y si mientras leías esto has pensado en alguien, envíale este post.

Quizá ella también te eche de menos más de lo que dice. 🤍

Y a ti, ¿te ha pasado? ¿Cómo lo viviste?
✨ ✨
Reírte aunque no te haga gracia para no desentonar Reírte aunque no te haga gracia para no desentonar.
Callarte una opinión para no parecer raro/a.
Decir que sí cuando en realidad quieres decir que no.
Cambiar tu forma de vestir, hablar o comportarte para sentir que encajas.❤️‍🩹

A veces nos acostumbramos tanto a adaptarnos que olvidamos cómo somos cuando no estamos intentando gustar.

Y no, no tienes que encajar en todas partes.

Quédate donde puedas ser tú sin tener que pensártelo tanto. 🤍
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