Ir al contenido
  • Inicio
  • Equipo
  • Psicoterapia
    • Terapia para adultos
    • Terapia infanto-juvenil
    • Terapia de pareja
  • Materiales
  • Blog
  • Publicaciones
  • Contacto
  • Inicio
  • Equipo
  • Psicoterapia
    • Terapia para adultos
    • Terapia infanto-juvenil
    • Terapia de pareja
  • Materiales
  • Blog
  • Publicaciones
  • Contacto
0,00 € 0 Carrito
0,00 € 0 Carrito

Las cinco mejores frases de Inside Out 2 sobre inteligencia emocional para aprender a gestionar la ansiedad

inside-out-2-frases

Las cinco mejores frases de Inside Out 2 sobre inteligencia emocional: enseñanzas para entender y gestionar la ansiedad, reconocer emociones y fomentar la regulación emocional desde una mirada terapéutica y cercana.

descubre más en instagram

Hace casi 4 meses que llegó a mi vida N…☺️ 9 co Hace casi 4 meses que llegó a mi vida N...☺️

9 cosas que he aprendido desde que soy madre🤰🏻

✨Que antes confundía tener el control con estar tranquila. Ahora salgo de casa con tres cosas pendientes, un café frío y un bebé llorando. 💘

✨Que una ducha de 5 minutos puede ser un spa de lujo. 💆🏻‍♀️

✨Que puedo echar de menos mi vida de antes y, a la vez, no imaginar mi vida sin ella. 

✨Que existe una felicidad y un amor nuevos que creo que nunca podré explicar con palabras 🥹 (y un cansancio nuevo, también 😂).

✨Que esta nueva realidad está llena de contradicciones. Que puedo controlar muy poco. Y que merezco ser autocompasiva mientras aprendo.

✨Que los planes, los horarios y las expectativas son orientativos. Esto es un máster en improvisación. ✌🏻

✨Que a veces mi hija despierta emociones que vienen de mi propia infancia. ❤️‍🩹 

✨Que puedo pasarme el día deseando tener los brazos libres y, cuando por fin los tengo, echar de menos tenerla encima. 

✨Que, aunque ella acaba de nacer, yo también estoy naciendo como madre. Y necesito tiempo para conocerla, conocerme y encontrar nuestra manera de estar en el mundo.

Estamos aprendiendo juntas de qué va esto 🤍

💬 Y tú, ¿qué es lo que más te está enseñando la maternidad que nunca imaginaste?
✨✒️ ✨✒️
A veces cuesta imaginar que tus padres también fue A veces cuesta imaginar que tus padres también fueron jóvenes, tuvieron sus dudas, sus sueños y una vida que todavía no sabían cómo sería.

Que también tuvieron miedo, se equivocaron y hubo cosas que dejaron para más adelante.

Quizá ahora entiendes algunas de sus decisiones que de pequeño te dolieron. Otras te siguen costando. Y está bien que sea así.

Porque empezar a entenderlos no significa justificarlo todo, sino descubrir que, antes de ser tus padres, también eran personas intentando hacerlo lo mejor que sabían.

Y quizá crecer también sea eso: aprender a mirarlos más allá del papel que siempre han tenido en tu vida. 🤍

Laura🌸Creatuemocion
✨ ✨
Te has acostumbrado a ser la persona que resuelve. Te has acostumbrado a ser la persona que resuelve.

La que ayuda y organiza, la que dice “ya me encargo yo”, sin pensarlo demasiado.

Y quizá por eso pedir ayuda te cuesta tanto. Tienes que estar muy mal para pedirla... ¿verdad?

Pero no tienes que poder con todo tú.
También puedes dejar que alguien se encargue de ti.🤍

Todos necesitamos, en algún momento, saber que nos podemos romper con alguien. Que podemos dejar de ser "fuertes" con alguien. Y que no pasa nada🫂

Quizás en el fondo, necesitas dejar de demostrar que puedes ❤️‍🩹

Con cariño,
Laura🌸Creatuemocion
Sígueme en instagram

15.798 seguidores

  • Equipo
  • Terapia para adultos
  • Terapia infanto-juvenil
  • Terapia de pareja
  • Materiales
  • Blog
  • Publicaciones
  • Contacto
  • Equipo
  • Terapia para adultos
  • Terapia infanto-juvenil
  • Terapia de pareja
  • Materiales
  • Blog
  • Publicaciones
  • Contacto

Carrer de Salvador Espriu, 5, 2n,
43201 Reus, Tarragona

info@psicolauraruiz.com

tel: +34 621 326 921

Disseny web: eikō digital studio

  • Equipo
  • Terapia para adultos
  • Terapia infanto-juvenil
  • Terapia de pareja
  • Materiales
  • Blog
  • Publicaciones
  • Contacto
  • Equipo
  • Terapia para adultos
  • Terapia infanto-juvenil
  • Terapia de pareja
  • Materiales
  • Blog
  • Publicaciones
  • Contacto

Carrer de Salvador Espriu, 5, 2n,
43201 Reus, Tarragona

info@psicolauraruiz.com

tel: +34 621 326 921