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Las cinco mejores frases de Inside Out 2 sobre inteligencia emocional para aprender a gestionar la ansiedad

inside-out-2-frases

Las cinco mejores frases de Inside Out 2 sobre inteligencia emocional para aprender a gestionar la ansiedad Frases de Inside Out: esto es lo que nos regala, entre otras cosas, este regalo del cine. Si quieres aprender sobre inteligencia emocional, «Inside Out 2» es tu película. La secuela de Inside Out ha capturado la atención […]

descubre más en instagram

🎄✨ NOVEDAD NAVIDEÑA ✨🎄 • PDF de 9 páginas • Este 🎄✨ NOVEDAD NAVIDEÑA ✨🎄 • PDF de 9 páginas •

Este año la Navidad se juega 🧩❤️
Acabo de crear un DOMINÓ NAVIDEÑO con dibujos (nunca hubiera imaginado cuánto costaba crear un dominó... para que el juego "cerrara" perfectamente🤣), perfecto para compartir tiempo de calidad en familia o con amigos estas fiestas, reírnos juntos y desconectar de pantallas 🎅🎁

❤️ Podrás aprovecharlo también para tus sesiones si trabajas con peques⏳👧👦

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Durante 24 HORAS puedes conseguirlo sin coste 👇

✅ Sigue esta cuenta @creatuemocion 
✅ Etiqueta a 2 personas en comentarios
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⚠️ IMPORTANTE
Esta promo solo dura 24 horas (hasta mañana 17/12 a las 21:00h).⏳
Después, el recurso estará disponible en la tienda online 🛍️✨

Porque los mejores recuerdos de Navidad no se compran…
✨ se juegan ✨

🎄🧩
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¡Feliz fin de semana compis! • Bon cap de setmana ¡Feliz fin de semana compis!
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Bon cap de setmana 🌸💐😊
🌸🃏Te traigo 5 dinámicas para que tus pacientes ESC 🌸🃏Te traigo 5 dinámicas para que tus pacientes ESCOJAN una carta (no al azar), de entre las que sitúes en la mesa (también puedes darles la baraja).

💡 Trabajar con cartas estilo DIXIT, de fantasía, proyectivas o asociativas, ayudan en terapia a que tus pacientes:

✨ Conecten con sus emociones de una forma diferente.
✨ Exploren pensamientos y sentimientos que a veces cuesta poner en palabras.
✨ Despierten su creatividad e imaginación mientras se conocen mejor.
✨ Reflexionen sobre su vida y tomen decisiones desde nuevas perspectivas.

❤️‍🔥 En mi tienda online (link in bio) encontrarás las 48 cartas asociativas (que incluyen 20 preguntas) para trabajar el autoconocimiento, creadas para enriquecer tus sesiones. 

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🔐Guarda el post para cuando lo necesites.

Y tú, ¿usas este tipo de cartas en sesión? ¿Qué dinámicas sueles usar? 🤗
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Este Black Friday no traigo una tele enorme ni una freidora de aire…
Traigo algo mejor: menos ansiedad y más calma (que falta nos hace 😅). Y más recursos para vuestra sesiones🤹‍♀️.

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¿Alguna vez has sentido que otras personas invaden ¿Alguna vez has sentido que otras personas invaden tu espacio emocional o mental, o directamente tu vida? 🏡 

Imagina que tu vida es como una casa sin valla: abierta a todos, donde cualquiera puede entrar, mover cosas y dejar su huella. 🤯

🤓 En terapia, podemos usar esta imagen para explorar los límites:
	•	¿Quién ha entrado en tu “casa” sin permiso?
	•	¿Qué espacios te gustaría proteger más?
	•	¿Cómo sería tu valla con puerta, que solo tú controlas? 🚪

Trabajar con esta metáfora ayuda a reconocer, establecer y mantener límites sanos, cuidando la paz y el bienestar emocional.

No se trata de aislarnos, sino de acercarnos a nosotr@s mism@s y a nuestras necesidades. 💛

Guarda esta metáfora para cuando la necesites 🔐

Si te gusta trabajar con metáforas, visita mi tienda online 🌸 

💫 www.psicolauraruiz.com/materiales/
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tel: +34 621 326 921

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