Guía + 48 tarjetas para trabajar 6 tipos de AUTOCUIDADO

Guía + 48 tarjetas para trabajar 6 tipos de AUTOCUIDADO

21,95  IVA incl.

material-psicologico-autocuidado

¿Qué incluye el material psicológico de 6 tipos de AUTOCUIDADO?

  • Se trata de un material muy completo para trabajar los 6 tipos de AUTOCUIDADO, tanto para profesionales como para personas que quieran trabajar en sí mismas.
  • Está formado por una Guía de trabajo + 48 tarjetas divididas en 6 categorías. El material contiene lo siguiente:
    • Introducción
    • Evalúa tu autocuidado
      • Ejercicio 1 (preguntas para reflexionar)
      • Ejercicio 2 (la rueda del autocuidado+preguntas)
    • Cómo usar las tarjetas (+ preguntas)
    • 48 tarjetas autocuidado divididas en 6 tipos de autocuidado:
      • Emocional
      • Físico
      • Espiritual
      • Social
      • Sensorial
      • Intelectual
    • Hoja de autorregistro: diario de autocuidado
    • ¡Crea tus propias tarjetas! 8 tarjetas en blanco de cada área

También te puede interesar