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El poder de las metáforas en psicología: cómo utilizar recursos y materiales terapéuticos para enriquecer tus sesiones, facilitar la comprensión emocional y favorecer el autoconocimiento en tus pacientes.
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Cómo trabajar la culpa en terapia: cinco ejercicios prácticos para identificar su origen, gestionarla de forma saludable y transformar la autocrítica en aprendizaje y bienestar emocional.
Cinco formas de mejorar la autoestima a través de los vínculos: cómo las relaciones saludables fortalecen tu autoconcepto, fomentan seguridad emocional y ayudan a construir confianza y bienestar personal.
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Recursos para terapeutas: tarjetas, cartas y muñecos de emociones para facilitar la expresión emocional, el autoconocimiento y el trabajo terapéutico de forma práctica y creativa en tus sesiones.
Apego inseguro: qué es, cómo se forma y de qué manera influye en nuestras relaciones de adultos, afectando la confianza, la comunicación y la seguridad emocional en pareja y vínculos cercanos.
Cartas terapéuticas en psicología: tres dinámicas prácticas para usar estas herramientas en consulta, fomentar el autoconocimiento, explorar emociones y mejorar la comprensión de los propios patrones afectivos.
Materiales psicológicos en terapia: ocho trucos prácticos para sacarles el máximo partido, potenciar el autoconocimiento, facilitar la expresión emocional y enriquecer tus sesiones terapéuticas de forma efectiva.
Cómo ayudar a una persona que sufre depresión: claves para ofrecer apoyo emocional, acompañamiento seguro y estrategias desde la psicología que fomenten bienestar y motivación sin sobrecargar a nadie.
Las cinco mejores frases de Inside Out 2 sobre inteligencia emocional: enseñanzas para entender y gestionar la ansiedad, reconocer emociones y fomentar la regulación emocional desde una mirada terapéutica y cercana.
