Laura

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Las cinco mejores frases de ‘Inside Out 2’ sobre inteligencia emocional para aprender a gestionar la ansiedad

Blogjulio 4, 20242KViews 0Likes 0Comments

Las cinco mejores frases de 'Inside Out 2' sobre inteligencia emocional para aprender a gestionar la ansiedad Si quieres aprender sobre inteligencia emocional, "Inside Out 2" es tu película. La secuela de Inside Out ha capturado la atención con su profunda representación de emociones y su impacto en el desarrollo personal. En particular, la…

Cómo superar una ruptura amorosa: claves para transitar este proceso

Blogmarzo 11, 20242KViews 0Likes 0Comments

Cómo superar una ruptura amorosa: claves para transitar este proceso ¿Qué encontrarás en este artículo? Cómo superar una ruptura: transitar este proceso a través de seis claves Una ruptura amorosa: un proceso que requiere tiempo ¿Cómo superar una ruptura? Es una pregunta que muchos se hacen en algún momento de sus vidas. La ruptura de…

Materiales psicológicos para profesionales: beneficios en terapia

Blogfebrero 28, 20242KViews 0Likes 0Comments

Materiales psicológicos para psicólogos: cinco beneficios en terapia ¿Qué encontrarás en este artículo? Materiales psicológicos en terapia: cómo empecé a crear cartas terapéuticas Cómo utilizo el material psicológico en terapia Cinco beneficios de usar materiales psicológicos en terapia Materiales psicológicos en terapia: cómo empecé a crear cartas terapéuticas Como psicóloga, me di cuenta,…

Depresión: causas, síntomas y tratamientos

Blogfebrero 26, 20241KViews 0Likes 0Comments

Depresión: causas, síntomas y tratamientos ¿Qué encontrarás en este artículo? ¿Qué es la depresión? Causas de la depreisón Tratamientos de la depresión Cómo ayudar a alguien con depresión La depresión es un trastorno mental grave que afecta a millones de personas en todo el mundo.Concretamente, afecta ya al 5% de los adultos, según la Organización Mundial…

La terapia psicológica en Reus: los beneficios de la terapia psicológica integradora

Blogfebrero 22, 20241KViews 0Likes 0Comments

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El duelo por la muerte de un ser querido: síntomas y cómo transitarlo

Blogfebrero 6, 20241KViews 0Likes 0Comments

El duelo por la muerte de un ser querido: síntomas y cómo transitarlo ¿Qué encontrarás en este artículo? El duelo y sus síntomas Cómo sé si he superado un duelo: ¿superar o integrar? Superar un duelo El proceso de duelo, tras la pérdida de un ser querido o cualquier otra experiencia de pérdida significativa, representa…

Material psicológico para terapeutas y sus beneficios en terapia

Blogenero 28, 20242KViews 0Likes 0Comments

Fuente: Freepik Material psicológico para terapeutas y sus beneficios en terapia ¿Qué encontrarás en este artículo? Qué es el material psicológico: tarjetas para trabajar problemas psicológicos Cómo ayudan estos materiales a los psicólogos Beneficios de hacer sesiones dinámicas con los materiales psicológicos En el mundo de la psicología, la innovación y la…

Sufrir la ansiedad como compañera de viaje

Blogenero 13, 20241KViews 0Likes 0Comments

Fuente: Freepik Cómo nos afecta la ansiedad y tres estrategias para gestionarla ¿Qué encontrarás en este artículo? Ansiedad: particularidades y cómo se manifiesta El impacto de la ansiedad Tres estrategias para aprender a regular nuestra ansiedad La respiración diafragmática El deporte y la liberación de endorfinas La autocompasión como herramienta poderosa Gestionar la ansiedad: acercándonos a…