32 Tarjetas terapéuticas de GESTIÓN de la ANSIEDAD

¿Qué incluye el material psicológico de GESTIÓN DE ANSIEDAD?

• PDF de 21 páginas.

• Contiene información básica sobre el material y cómo usarlo + material práctico para trabajar la ANSIEDAD de 5 formas diferentes en niñxs, adolescentes y adultos.

• 32 tarjetas divididas en 5 estrategias terapéuticas:
  • 8 tarjetas de PSICOEDUCACIÓN Y METÁFORAS de la ansiedad
  • 4 tarjetas de EXTERNALIZACIÓN/COSIFICACIÓN
  • 10 tarjetas de MINDFULNESS Y RESPIRACIÓN
  • 6 tarjetas de DISTRACCIÓN Y ENTRENAMIENTO DE LA ATENCIÓN
  • 4 tarjetas de ESCRITURA TERAPÉUTICA

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