102 cartas con metáforas terapéuticas para abordar 15 problemas psicológicos • material 15 en 1 • 149 páginas

¿Qué incluye el material psicológico PDF de 102 metáforas 15 en 1? [102 metáforas clasificadas en 17 categorías]

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• PDF de 149 páginas de metáforas explicadas e ilustradas, clasificadas en 17 categorías por colores. Incluye instrucciones y ejercicios. Para trabajar con niños, adolescentes y adultos.

Las metáforas en terapia: qué son y sus beneficios

• Las metáforas en psicoterapia son herramientas simbólicas que ayudan a representar y comprender conceptos abstractos o complejos, como emociones o pensamientos, de manera más accesible. Se utilizan para facilitar la comunicación, hacer más comprensibles las experiencias y promover el cambio de perspectiva a través de la flexibilización.

• Entre los beneficios de utilizar metáforas en psicoterapia encontramos que:

  • Facilitan la explicación y comprensión de problemas psicológicos (psicoeducación).
  • Ayudan a distanciarse de los problemas, permitiendo verlos desde otro ángulo.
  • Fomentan el autoconocimiento y la reflexión.
  • Promueven la conexión emocional y la empatía en el proceso terapéutico.
  • Facilitan la gestión de emociones difíciles de expresar directamente.

¿Qué incluye el material de psicología en PDF?

             🔦 ¿Qué son las metáforas?

             🔦 Sus principales beneficios

             🔦 Tipos de metáforas, función y ejemplos

            🔦 Las 102 metáforas clasificadas en 17 categorías (6 cartas para trabajar en cada temática)

            🔦 HOJA DE RUTA: Cómo usar las tarjetas de metáforas en sesión. 6 pasos clave

            🔦 9 ejercicios prácticos para trabajar diferentes metáforas

¿Qué podrás trabajar con este material psicológico de metáforas?

• Psicoeducación: explicar al paciente sus síntomas/problemática.

• Abordar la problemática del paciente desde la raíz.

• Fomentar la reflexión y el cambio hacia estrategias más adaptativas.
  

¿Qué temáticas podrás trabajar? 15 problemas psicológicos

• ✏️ Ansiedad

• ✏️ Pensamientos rumiativos

• ✏️ Duelo

• ✏️ Duelo migratorio

• ✏️ Celos

• ✏️ Gestión emocional

• ✏️ Control y paradoja del control

• ✏️ Mindfulness y vivir el presente

• ✏️ Autoestima

• ✏️ Autocompasión

• ✏️ Trauma (desde la teoría polivagal)

• ✏️ El proceso terapéutico

• ✏️ Flexibilidad psicológica

• ✏️ Miedo al cambio

• ✏️ Mecanismos de defensa en terapia

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